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Maîtriser son stress, c'est possible!

 
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Activité physique:

laquelle est faite pour vous?

 
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Gare aux suppléments alimentaires!

 
Mon équilibre UL
Programme des saines habitudes de vie de l'Université Laval
 
 
 

Environnements facilitants

 
 
 

Déplacements en vélo

Avec 160 supports à vélos et des casiers sécurisés, tout est mis en œuvre pour faciliter vos déplacements en vélo sur le campus!

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Trajets de marche

Prenez l'air avec les 5 trajets de marche du campus universitaire développés par Mon équilibre UL, en collaboration avec le Service des activités sportives (SAS).

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Coop Roue-Libre

Votre vélo est brisé? Réparez-le vous-même à la Coop Roue-Libre et profitez de tous les autres services offerts aux membres.

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Douches sur le campus

Plusieurs pavillons de l'Université mettent des douches à votre disposition afin de vous rafraîchir ou vous doucher après une activité physique.

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Covoiturage

Grâce à l’entremise du Réseau de Covoiturage de l'Université Laval, utilisez ce mode de transport fiable et sécuritaire qui vous permettra de diminuer votre empreinte écologique.

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Question santé

 

Unité mobile

 

Mon équilibre UL vous rend visite

À des fins d’information et de sensibilisation, chaque session d’automne et d’hiver, les intervenants de l’unité mobile se déplacent de pavillon en pavillon pour vous présenter un thème en lien avec les saines habitudes de vie.

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