Mon équilibre UL
 
 
 
 
 
Lisez l'article

Comment se porte votre santé mentale?

 
Lisez l'article

7 idées pour apprêter la crevette du Québec!

 
Lisez l'article

Les escaliers ça marche, de retour cette année!

 
Mon équilibre UL
Programme des saines habitudes de vie de l'Université Laval
 
 
 

Environnements facilitants

 
 
 

Déplacements en vélo

Avec 220 supports à vélos et des casiers sécurisés, tout est mis en œuvre pour faciliter vos déplacements en vélo sur le campus!

Découvrez-en plus

 

Trajets de marche

Prenez l'air avec les 5 trajets de marche du campus universitaire développés par Mon équilibre UL, en collaboration avec le Service des activités sportives (SAS).

Découvrez-en plus

 

Coop Roue-Libre

Votre vélo est brisé? Réparez-le vous-même à la Coop Roue-Libre et profitez de tous les autres services offerts aux membres.

Découvrez-en plus

 

Douches sur le campus

Plusieurs pavillons de l'Université mettent des douches à votre disposition afin de vous rafraîchir ou vous doucher après une activité physique.

Découvrez-en plus

 

Covoiturage

Grâce à l’entremise du Réseau de Covoiturage de l'Université Laval, utilisez ce mode de transport fiable et sécuritaire qui vous permettra de diminuer votre empreinte écologique.

Découvrez-en plus

 
 
 

Question santé

 

Unité mobile

 

Mon équilibre UL vous rend visite

À des fins d’information et de sensibilisation, chaque session d’automne et d’hiver, les intervenants de l’unité mobile se déplacent de pavillon en pavillon pour vous présenter un thème en lien avec les saines habitudes de vie.

En savoir plus

 
 

Vidéo

//www.youtube.com/embed/T5IkljQe7eo?rel=0&wmode=transparent&VQ=HD720&autoplay=1&showinfo=0
Capsule jardinage - Mon Équilibre UL

Jardinez en toute sécurité! 

Comme certaines contraintes posturales ou articulaires répétitives pourraient vous causer de fâcheuses blessures, Mon Équilibre UL vous propose sa capsule vidéo démontrant clairement les mouvements recommandés et ceux à éviter lors de vos travaux de jardinage.

9:02|11 mai 2016|vu par 1000 pers.
www2.ulaval.ca
 
 
Carte Photo du pavillon

Université Laval

2325, rue de l'Université
Québec (Québec) G1V 0A6

Téléphone:418 656-2131

Téléphone:1 877 785-2825

Courriel: renseignements@ulaval.ca

Des questions?

Suivez-nous!