Mon équilibre UL
 

À propos

 

Manger mieux, bouger plus, se sentir bien: une préoccupation essentielle à l'Université Laval

Lancé sous l’initiative du Développement durable, Mon équilibre UL a été spécialement conçu pour faire la promotion des saines habitudes de vie sur le campus en mettant en valeur une offre diversifiée de ressources sur la nutrition, l’activité physique et la gestion du stress.

Mon équilibre UL a pour objectifs d’accompagner les étudiants et les membres du personnel dans:

  • leur démarche d'adoption de saines habitudes de vie
  • le maintien ou l'amélioration de leur santé globale
  • leur cheminement de réussite scolaire ou de vie

Mon équilibre UL appartient à la communauté universitaire et évolue avec elle. Découvrez quelques-unes de ses initiatives:

  • un répertoire de ressources et de services gratuits ou peu coûteux disponibles sur le campus
  • des cours à distance crédités visant la sensibilisation et la mise en action de saines habitudes de vie
  • un questionnaire sur vos habitudes de vie
  • une unité mobile en déplacement sur le campus à des fins de sensibilisation et de prévention
  • des références vers des ressources du milieu de la santé hors campus utiles à votre bien-être